স্বাস্থ্যও শরীরচর্চা

মেয়েদের মুখের অবাঞ্ছিত লোম শুধু সৌন্দর্য নষ্ট করে না, এই অবাঞ্ছিত লোমের …

মেয়েদের মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার উপায় বিস্তারিত পড়ুনঃ

শরীরের পরিপূর্ণ বৃদ্ধি এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পূষ্টিকর খাবার খাওয়া অত্যন্ত …

ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ খাবারের তালিকা বিস্তারিত পড়ুনঃ

বিশ্বব্যাপি প্রায় লক্ষ লক্ষ মানুষ ডায়াবেটিস সমস্যায় ভোগেন । অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের ফলে,  …

ডায়াবেটিস কমানোর কয়েকটি কার্যকরী উপায় বিস্তারিত পড়ুনঃ

কোন ব্যক্তির ব্লাড প্রেশারের রিডিং যখন ১৪০ / ৯০ বা তারো বেশি …

ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের উপায় বিস্তারিত পড়ুনঃ

আপনি কি জানেন পৃথিবীতে মশার কামড়ে মানুষের সবচেয়ে বেশি মৃত্যু হয়? মশার …

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণসমূহ কি কি?ও ডেঙ্গু জ্বরের প্রতিকার এবং প্রতিরোধের উপায়। বিস্তারিত পড়ুনঃ