ডিপ্রেশন থেকে মুক্তির উপায় কি?
ডিপ্রেশন আমাদের সবার জন্য একটি পরিচিত শব্দ হয়ে দাঁড়িয়েছে । বর্তমানে আমাদের আশেপাশে অনেক জনকেই সহসাই ডিপ্রেশনে ভুগতে দেখা যায়। ডায়াবেটিস যেমন আমাদের জন্য খুব সাধারন একটি রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে ডিপ্রেশন ঠিক তেমন একটি স্বাভাবিক সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। মানব মনে প্রশ্ন জাগতে পারে ডিপ্রেশন কি আসলে এ রোগ? হ্যাঁ ডিপ্রেশন একটি মানসিক ব্যাধি। এই ডিপ্রেশন …